Cómo recuperar tu cuenta eliminada o desactivada en Instagram en 2025
Que te borren o desactives tu cuenta de Instagram es un buen susto. Te quedas pensando en todas las fotos, recuerdos o seguidores que perdiste. Y muchas veces ni sabes por qué pasó. Quiero contarte aquí de forma sencilla qué haría yo si me encuentro con eso en 2025.
Si no sabes bien cuál es tu caso o quieres ver otras formas de recuperarla, te dejo también la página donde explico todas las opciones que existen.
1. Asegúrate de no haberla desactivado tú
Esto suena tonto, pero más de uno lo olvida. Si la desactivaste para tomar un descanso, solo tienes que iniciar sesión de nuevo y vuelve a la vida. A veces no es más complicado que eso.
2. Busca en tu correo si hay avisos de Instagram
Cuando eliminan cuentas por infringir normas suelen mandar un correo explicando el motivo. Aunque no siempre te den opción de apelación, vale la pena revisarlo para entender qué pasó y ver si ofrecen un enlace para revisar tu caso.
3. Contactar a Instagram si no hay otra opción
Si no aparece nada claro, puedes intentar el formulario oficial de contacto. Sé honesto y explica bien tu problema. No es seguro que funcione para cuentas borradas del todo, pero si perdiste algo importante, vale la pena intentarlo.
4. Evitar que pase otra vez
Si logras recuperarla, cuídala. Lee las normas de Instagram para no volver a tener problemas. Al final, nadie quiere perder sus recuerdos o contactos por un descuido.