Cómo recuperar tu cuenta de Instagram bloqueada por actividad automatizada en 2025

Vale, vamos a contarlo sin drama. Que Instagram te bloquee por “actividad automatizada” básicamente significa que cree que eres un bot. A veces usaste apps para likes o seguidores, otras solo se rayó. Te levantas y ves el aviso... y te quedas con cara de “en serio?”. Tranqui, te cuento en plan colega qué haría yo en 2025 si me pasa.

Si tu problema es otro o quieres ver más formas de arreglarlo, te dejo opciones para proteger y recuperar tu cuenta de Instagram

1. Deja de usar apps raras

Lo primero y más obvio. Si usabas apps para likes, seguidores o comentarios automáticos, bórralas ya. Instagram las odia y por eso te bloquea. Es como decirle “soy un bot”.

2. Cambia tu contraseña

Esto es clave. Cambia la contraseña para desconectar todas esas apps. A veces solo con eso se soluciona porque cortas el acceso a las automatizaciones.

3. Espera el tiempo de castigo

Muchas veces te bloquean por unos días. Sí, jode. Pero no hay truco mágico. Hay que esperar el tiempo que digan. No intentes forzarlo, que puede ir a peor.

4. Contacta con Instagram si crees que fue un error

Si de verdad no usaste nada raro y fue un error, toca contactarlos con el formulario oficial. Explica el problema sin rollos. No te garantizo nada, pero vale la pena intentarlo.

5. Consejo para la próxima

Si logras recuperarla, cuídala. Olvídate de apps para inflar seguidores. Instagram no es tonto. Mejor crecer lento pero seguro que jugártela y perderla.